segunda-feira, 25 de julho de 2011

Diário de 24.07.11

Olá meninas lindas e cheirosas! Acordei ontem 04:00 da MANHÃ e não consegui voltar a dormir ):
Meus amigos do estágio me convidaram pra ir pra um barzinho, e acabei nem jantando nem lanchando direito. Lá no bar eles pediram camarão + peixe empanado com molho tártaro e rosé + salaminho e batata frita com queijo.
Não comi NADA, nem 1 só! Ainda bem né?

Ontem (e hoje) eu estava naqueles dias! Eu não sinto TPM, só de vez em quando MESMO, mas quase nunca, sou muito desligada.
Queria me pesar hoje, mas pelo visto, só segunda que vem, porque eu estou SUPER inchada, e na TPM eu fico uns 2 kilos mais pesada, mó ruim isso! 
Queria tanto me pesar logo... 
Mas vou ter que esperar né... Ontem eu não postei porque cheguei do bar super cansada, me desculpem! Espero que o dia de vocês tenha sido 10, vou visitá-las ;) No bar eu só tomei 1 copo de suco de abacaxi com adoçante. 



Café da Manhã: 2 Cápsulas de Óleo de Linhaça - 20kl +
1 xíc. de chá verde Feel Good - 0kl (cerca de 200ml) + 
2 biscoitos de gergilim Nestlé - 38kl 
+ Uma fatia de pão integral Wickbold light - 35kl (como eu amo esse pão) 
Lanche da manhã:
1 papinha de neném Nestlé Frutas Sortidas - 74kl
1 fatia média de ricota - 54kl
+ 1 fatia e meia de ricota Pedra Selada - 76kl
+ 1 tangerina grande - 65kl
Almoço: 
1 sopa vono de Queijo - 97kl
1 iogurte Densia de aveia - 42kl
Lanche da tarde:
1 tangerina
5 biscoitos de gergilim nestlé - 95kl
Pré bar:
4 biscoitos de gergilim nestlé - 77kl
No bar:
Suco de abacaxi com adoçante - 63kl
Pós bar:
3 biscoitos de gergilim nestlé - 50kl +/-


Total de calorias:


786 calorias + andada pelas ruas de noite. 




Uma gatona comentou no outro post que não gostava de Densia porque tinha gosto estranho! Hahahah, eu JURO que não sinto gosto estranho, eu gosto até mais! Só o de morango que eu não curto muito, mas o de aveia é tranquilo, eu como até com pedacinhos de frutas as vezes! E é um pouco mais caro também, mas tem menos da metade das calorias e + cálcio e vitamina, então tá valendo!
Meninas, queria saber umas coisinhas sobre vcs! Seria legal se deixassem o MSN, a sua meta de peso e a sua altura e seu esmalte favorito (sou apaixonada por esmaltes)! Só pra eu conhecer melhor quem me segue! rs
Um beijão pra vocês, lindocas!

16 comentários:

  1. Não sei se consigo me imaginar indo ao barzinho com os amigos e tomar um "suco de abacaxi"...hahaha... AdorO caipirinha...batida... affff!!! Mas é isso mesmo... temos que ser persistentes e o principal é não sair do "foco"!!!
    Bom... lá vai sua solicitação...
    MSN: thais_herrera@hotmail.com
    Altura: 1,78m
    Meta: -25 kg

    Beijoss

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  2. Adoro ver sua determinação e força de vontade.
    Msn: não tenho,pois não gosto muito
    Altura: 1,76
    Meta: 79 kg

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  3. Eu tbm estou assim as vezes vou ao bar e só tomo água rsrsrsrs
    MSN:não tenho
    Altura : 1,60 meta de peso :64,0
    esmalte favorito:Por enquanto é o vermelho de guerra da impala,o atrevida da colorama e o santa gula da risque...mas não garanto q semana q vem vão ser esses rsrsr...cada semana eu mudo!

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  4. Okkkk!
    Respondendo sua pergunta... meu email é: nataliagenari@hotmail.com (mas nao entro no msn)
    Minha altura é: 1,70
    Meta de peso: 60
    Esmalte favorito: 5º avenida! rsrs
    :D
    Beijaoo Flor!
    Continueee assim que logo logo você ta na sua meta!
    =***

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  5. Que bom q resistiu ao barzinho! hehe E sim! Fui eu que falei do Densia! Falaram mesmo que o de Aveia é mais gostoso, mas o de morango peguei birra! hehe Tinha gosto de remédio! hehe
    Bom, não fico mto no msn mas tah aí hehe myuiii@hotmail.com
    altura: 1,63
    meta de peso: 60
    Sem esmalte favorito, pois não curto pintar a unha pq cozinho direto e esmalte pra cozinhar nem pensar! hueuhehuee

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  6. oie tudo bem obrigada pela visita.
    posso consumir 450 pontos por dia.
    ql dieta vc esta fazendo?

    bjs

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  7. Olá!!! vim retribuir a visita!! seja sempre bem vinda no meu blog!!!!! Sua alimentação é bem enxuta neh??!! vc se basea em alguma dieta???
    bjuuuu

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  8. Oi, linda! Vc realmente foi bem controlada no barzinho... resistir a essas delícias é bem difícil. E não se pese agora, só depois q a tpm passar, se não vc vai ficar mais irritada ainda devido ao inchaço. Bjos, florzinha!

    http://linesaudavelmentefeliz.blogspot.com/

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  9. Meu amor, muito obrigada pelo recadinho que deixou em meu blog, amei.. me incentiva demais!! Agora, a sua perseverança é imbatível! Não sei se eu conseguiria ir num barzinho e não comer nem um peixinho, que eu amoo peixe mais que todas as outras carnes. Parabéns!!! Bem, eu tenho 1,63 de altura e minha 1ª meta é 70k. Meu esmalte... o que mais gosto é o Inveja Boa, mas acho que saiu de linha, gosto do Rosa Antigo tb! Bjusss

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  10. Este comentário foi removido pelo autor.

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  11. Este comentário foi removido pelo autor.

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  12. Adorei seu post de apresentação, estou na mesma luta que vc, contra a balança! Gostei do seu blog, já estou te seguindo, sempre que der vou dar uma passadinha por aqui.
    Parabéns pela sua determinação e força de vontade.
    Vamos emagrecer juntas!
    Beijos.
    Blog: http://embuscadeequilbrio.blogspot.com/
    Não uso msn.
    Altura: 1,70
    Peso: 78,5 kg (por enquanto)
    Meta: 70

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  13. Oi linda! Adorei a sua visita, li sobre vc e nossa historia é mto igual. Tenho 18 anos, sempre fui gordinha, sempre ouvi indiretas para emagrecer, sempre fiz varias dietas, aff, mas agora acho qe aocrdei. Quero emagrecer pela saude e pela estetica,final do ano tbm vou viajar, mas vou para a Bahia, qero chegar lá mais magra, me sentindo bem.
    bjos

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  14. Parabéns por ter resistido às tentações no bar. Isso sim é o que eu considero algo realmente difícil! Fiquei orgulhosa de você!

    Parabéns, nane!

    ah, meu msn: sara_cerqueira@hotmail.com

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  15. Olá boa noite. Muito obrigado por ter comentado meu blog. Me deu uma força imensa e eu amanhã vou recomeçar isto tudo... Preciso de alguém que não me deixe desistir. Esse mês vai ser histórico na minha perda de peso. Quanto é bom existir pessoas como vc. Muito obrigada mesmo. Aqui 38 é número pequeno siiiiim :) O meu sonho já é só chegar ao 42... Nem peço tanto... Vai passando no meu blog. Não vou esquecer este "empurraozinho", mto mto obrigada. Um beijinho

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  16. OI oi.... como vc tá? Espero que esteja tudo bem e em ordem por aí.
    Beijo.

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Podem comentar à vontade, vai ser com certeza uma maior motivação ainda pra mim! Quer falar comigo? msndamaripaz@hotmail.com